一早 6 點多起來，看天空陰陰的，地上是溼的，還下著毛毛細雨，只好打消本想趁上午好天氣早點出發的想法，變成晚點出發看會不會雨停地也乾了。過了 7 點，打完電話後，肚子就餓了，去到"橘子廚房"吃早餐，點了黑楜椒鐵板麵、鮪魚蛋餅、燻雞漢堡及瑞穗牛奶，共 135 元，這些東西都不及台北常去吃的早餐店，瑞穗牛奶的奶味也不夠。
這是昨天太晚出來沒吃到有名的肉粽店，只好等下次有機會再來吃吧‧
這間是大富派出所，看得出來嗎？是不是很像民宿呢？
同樣也在這用餐的高雄鄉民們過來跟我小聊幾句，離開前還送我一壺冬瓜茶才上路。往壽豐前進的路上，又開始飄起雨滴，伴著超大逆風，平路像是在騎上陂一樣，連下坡都沒法加速，這一段往花蓮市的路，真是騎的很辛苦。
經過兆豐牧場時，幫這隻可愛的乳牛造一張。
這兩張是在木瓜溪橋上拍的。
3:20 PM，到達花蓮火車站。
住在 "6 號美宿館"。
放下行裡後，請教老闆往北浦路線，就出發去看看朋友 Steven 在大漢技術學院附近的房子，看看到時太魯閣馬拉松路跑時能不能借住一晚，路上不小心發生了第二次摔車，跟上次一樣右腳下卡踏，結果重心往左倒，還好沒有大礙，來回約花一小時左右。
回來後趕去Richard 父親家去跟他們打個招呼，他們熱情的邀我留下吃晚餐，但還有火車票沒買，就挽拒了他的邀約，離開前他們還弄個吃的東西讓我帶走，牛肉麵、水梨、豆漿及餅乾，無價。
離開Richard 家後去買了火車票才回到民宿，到的時間都晚上 7 點多了，看看外面還下著雨，等會吃完飯洗個澡再擦好車都不知道要幾點了，今晚就不去熱鬧的花蓮市區逛逛了。最後今天的騎了約 70 Km + 花蓮市到大漢技術學院來回一趟。
後記：
1. 從第一天三鐵的比賽到這兩天走台 9 線到花蓮的路上，花東的鄉民們都不吝嗇的幫我們加油打氣，尤其三鐵最後的路跑經過市區時，那加油聲不絕於耳，不像台北都是用喇叭聲打油。
2. 從台東市到花蓮市的台 9 線上，遇到了至少超過 50 位環島的車友，顯現出騎車環島的熱潮，不過方向都是南下居多，只有我和路上遇到的其他3、4位車友北上，今天終於了解為什麼南下多了，因為往北是大逆風，尤其過瑞穗後這一段，明明才 70 Km 多，騎起來比 100 Km 還累。
3. 後兩天的路上，最常見的對話，這樣的對話不下數十次了。
鄉民甲：環島嗎？
Jay：不是，我從台東市往花連市騎。
鄉民甲：住花蓮？
Jay：我台北人。
鄉民甲：那怎會從台東騎過來？
Jay： 因為星期日參加台東的三鐵，所以趁這個機會騎一趟花東縱谷。
鄉民甲：這車子輪子這麼小，騎起來很費力喔？
Jay：不會啦，輪子小騎起來輕鬆，不過騎久一點點啦。
鄉民甲：很漂亮耶，多少錢呢？
Jay：謝謝，這車訂價 19300。
鄉民甲：不貴，便宜喔。
...
4. 看到環島的單車大部份都是登山車，有少輛幾台小摺，但好像沒有看到公路車，看樣子騎公路車環島可能會比較辛苦喔。
5. 超過一天以上的行程，最好還是買件車褲比較好。
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